33년의 노하우가 담긴 건강한 변화, 스위치온 다이어트스위치온 다이어트는 오랜 시간 비만 환자들을 치료해 온 박용우 박사님의 깊은 연구와 경험을 바탕으로 만들어진 프로그램입니다. 강북삼성병원 가정의학과 전문의로서 쌓아온 노하우를 통해, 단순한 체중 감량을 넘어 건강한 몸을 만들 수 있도록 돕고 있습니다. 박용우 박사님은 다양한 책과 유튜브 채널을 통해 스위치온 다이어트를 알리고 있어요. 누구나 쉽게 이해하고 따라 할 수 있도록 친절하게 설명해 주시며, 궁금한 점은 언제든지 질문하고 답변을 얻을 수 있도록 열려 있습니다. 왜 '스위치'일까요?기존 다이어트의 한계 극복: 단순히 칼로리를 제한하고 운동량을 늘리는 기존 다이어트 방식은 요요 현상을 불러일으키기 쉽고, 근본적인 체질 개선에는 한계가 있다는 점을 ..